一沐三捉發，一飯三吐哺

注音：

讀音讀法：

意思解釋：沐：洗頭；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次頭與吃一頓飯要停頓三次。形容渴求賢才，謙恭下士。形容為延攬賢才而忙碌

出處典故：西漢·司馬遷《史記·魯周公世家》：「然我一沐三捉發，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。」

感情色彩：中性成語

成語用法：作賓語、定語；可分開使用

成語結構：復句式成語

產生年代：古代成語

同義詞：一沐三捉發、一飯三吐哺

來源故事：

西周時期，周成王繼承父親的遺志，分封諸侯，他封伯禽為魯侯，周公向兄弟伯禽祝賀，說：「你以前是魯國的有名能士，你到任后不要忘記你是周文王的兒子，周武王的弟弟，現今成王的叔叔。你要一沐三握發，一飯三吐哺，愛惜人才。」

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