自我按摩

詞語：自我按摩

讀法：zì wǒ àn mó

意思：也稱“自我推拿”、“保健按摩”。指應用各種推拿手法在自己身體的一定部位上進行按摩，以放松肌肉或防治疾病，如預防近視眼的“眼保健操”。

「自我按摩」漢字是什麼意思：

意思解釋引用：

https://www.sucaicd.com/c/NzM0MA==.html