繃杠

詞語：繃杠

讀法：bēng gàng

意思：1.體操動作之一。擺動技術的一種。指人體在繞定軸運動過程中，通過脊柱和髖關節的急速屈伸，使杠子反彈力量得到充分利用的一種技術。通常出現在女子高低杠項目中。