失眠

詞語：失眠

讀法：shī mián

意思：睡眠不足或睡不深熟。分為難于入睡、易于驚醒、睡眠持續時間短于正常三類。原因多種，或是精神過度緊張和興奮（如神經衰弱），或由疼痛、環境不安靜、服用興奮性飲料和藥物引起。在防治上，去除失眠原因最為重要。